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Percorso per la qualifica di dance trainer la preparazione fisica nella danza

Stage/Lezioni/Workshop
Luogo
IDA Dance
Ravenna (RA)
Quando
Dal 09/03/2024 al 10/03/2024
Genere
Danza

IDA, sulla scia della nuova collaborazione con IADMS del quale sarà partner nel convegno mondiale di medicina della danza che si terrà dal 17 al 20 ottobre 2024 a Rimini, vuole occuparsi di tutti gli aspetti che concorrono al benessere di chi pratica danza

Ecco che nasce un nuovo corso con lo scopo di dare nuovi strumenti agli insegnanti di danza da inserire nella normale programmazione didattica in grado di contribuire ad una efficace preparazione fisica

Le tue classi di routine si arricchiranno di training brevi e mirati per migliorare forza, resistenza, velocità e mobilità.

Il percorso è rivolto agli insegnanti di danza di tutte le discipline ed è strutturato in 3 moduli organizzati in due week end

- PILATES PER LA DANZA

SEDE
: RAVENNA IN PRESENZA O IN DIRETTA LIVE

DATE : 9/10 MARZO

Presentazione teorica e pratica degli esercizi basic ed advanced codificati classici del metodo più adatti ai danzatori e loro modificazione per renderli più funzionali al gesto atletico ed artistico della danza anche con il supporto di piccoli attrezzi


- PROPOSTE PRATICHE ALLENANTI SU MOBILITA’ E CONDIZIONAMENTO / COME STRUTTURARE L’ ALLENAMENTO NELLA DANZA

 

SEDE: RAVENNA IN PRESENZA O DIRETTA LIVE

DATE: 6/7 APRILE

Allenamenti specifici , ognuno mirato ad incrementare mobilità e tonicità dei gruppi muscolari maggiormente coinvolti nella routine del danzatore.

 
CONTENUTI SULLA STRUTTURA E PERIODIZZAZIONE DELL’ ALLENAMENTO NELLA DANZA

 

SEDE: RAVENNA IN PRESENZA O DIRETTA LIVE

DATE: 7 APRILE

 

Periodizzazione degli allenamenti ,principali metodi di allenamento funzionali del Circuit Training e dell’Interval Training, protocolli ready to use

IDA rilascia diploma in regola come previsto nella nuova Riforma dello Sport.

 

GLI INTERESSATI POTRANNO ISCRIVERSI AL PERCORSO COMPLETO CON OTTENIMENTO DELLA QUALIFICA di DANCE TRAINER AL SUPERAMENTO DEL TEST FINALE OPPURE ISCRIVERSI AL SINGOLO MODULO

 




Contatti

Infoline: 054434124

Sito web: www.idadance.com



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