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Si terranno a Ravenna il 5 e  6 settembre i workshop tenuti dalla coreografa, regista, danzatrice freelance e fondatrice del gruppo Nervitesi Carla Rizzu.

CONTACT IMPROVISATION

Toccare ed essere toccati è l’aspetto basilare.

È un meraviglioso nutrimento che possiamo sentire arrivare nelle cellule durante e dopo la danza contact.. In Contact One affronteremo come introduzione alla pratica:

- La mano, il senso tattile e il suo funzionamento.

- Attraverso il tocco si andrà poi a tradurre le emozioni in azione, la ricerca in piacere, il respiro in ritmo, la presenza in peso e la direzionalità in un 'ponte' per il movimento. Infine, verranno introdotti i ruoli di base e flyer.

RELEASE & FLOORWORK ONE

Release è la tecnica che insegna a sviluppare la propriocezione e a muoversi senza imitare. Release si basa sull’ascolto del proprio corpo e sulle sensazioni cinestetiche individuali. Essa pone alla base del training, la convinzione che il corpo abbia la necessità di rilassare alcuni “blocchi” provocati dalla tensione muscolare per potersi muovere liberamente e con maggior flessibilità.

Floorwork One è invece l’ascolto profondo del proprio respiro, è l’analisi e l’esplorazione delle infinite possibilità di generare movimento, è la  spirale e la creazione di un vortice energetico, la costruzione di rampe di atterraggio e di propulsione da e verso il suolo, è la creazione di una sintonia fra corpo e mente, vivendo il presente in equilibrio con il proprio sé; infine è lo sviluppo e l’acquisizione di fiducia in se stessi. 

Contatti

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