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Beachstage 6° Edizione Gyrokinesis® con Nastassja Rottoli 4/5 Luglio

Stage/Lezioni/Workshop
Luogo
CosiArte
Lungomare Lutazio Catulo 14
Ostia Lido Roma (RM)
Quando
Dal 04/07/2020 al 05/07/2020
Genere
Arte del Movimento
Beachstage 6° Edizione Gyrokinesis® con Nastassja Rottoli 4/5 Luglio


CREA SPAZIO E RESPIRA
Il metodo Gyrokinesis® è il centro della metodologia Horvath, è un sistema di movimento olistico che incorpora i principi dello Yoga, del Nuoto, della Danza, della Ginnastica e del Tai Chi. Stimola e aumenta la capacità funzionale di tutto il corpo verso l'armonia totale, riferendosi non solo al sistema muscolare, ma anche al sistema nervoso e cardiovascolare. La particolarità del metodo Gyrokinesis® risiede in un unico movimento "tridimensionale" e nella decompressione della colonna vertebrale e delle articolazioni, che consente un migliore movimento connesso con l'uso di specifici modelli di respirazione.
Durante i due giorni di Stage andremo a lavorare sul corpo intero ponendo particolare attenzione alla colonna vertebrale e alle sue naturali direzioni di movimento: flessione, estensione, flessione e rotazione sinistra e destra, spirali e infine, combinazioni ed espansioni di esse.
Lavoreremo sulle tensioni muscolari rendendo fluidi e armonici i movimenti, fino a correggere la postura. Il metodo è adatto a tutti.

Sabato e Domenica 4/5 Luglio 17.45/19.00 Lezione
Costo del workshop 35 euro
Scadenza di prenotazione Mercoledì 1 Luglio tramite mail lasciando il nome, cognome e numero di cellulare per comunicazioni urgenti. Lo stage dovrà essere saldato in sede, il primo giorno in contanti oppure con carta di credito o bancomat.

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 Presso Pinetina Beachvillage Ostia Lido Roma – Metro Cristoforo Colombo (5 minuti a piedi)
Tel: 06 87 69 16 33 – Rozenn 333 31 03 553 – Silvia 338 13 58 655
Mail: cosiarte@libero.it – rozenn.corbel@libero.it
Facebook: CosiArte


NASTASSJA ROTTOLI
ha studiato per diversi anni le varie tecniche e stili della danza moderna con differenti maestri.
Ha partecipato a workshops con jessica Iwanson, della "Iwanson International" di Monaco di Baviera, con Sara Simeoni, ballerina della compagnia di Carolyn Carlson e, con Jiri Pokorny coreografo del NDT, avvicinandosi così alla danza contemporanea.
Nell’anno 2009/2010 si è diplomata presso l'AID (Associazione italiana danzatori) superando un esame riconosciuto dal Ministero per i Beni e le Attività Culturali.
Nel 2017 si laurea presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma ad indirizzo contemporaneo.
Negli anni ha lavorato con i coreografi: Loris Petrillo, Gisella Biondo, Benedetta Capanna, Mariella Rinaldi, Nicola Laudati, Richard Haisman, Lenka Vagnerova, Erika Silgoner, Francisco Cordova Azuela, Cristina Rizzo, Simona Bertozzi, Sharon Fridman ed Elio Gervasi.
Ultimamente si è avvicinata allo studio del Flying low frequentando giornalmente lezioni e workshop con David Zambrano nel suo centro Tictac Art Center a Bruxelles, dove ha inoltre iniziato e terminato il suo percorso di formazione nel metodo Gyrokinesis® diventando così trainer di questa stessa disciplina.





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